Как правильно собрать ребёнка в бассейн.

             Правильно собрать ребёнка в бассейн - это, действительно  важно, особенно на первых занятиях и посещениях бассейна, когда всё еще не совсем знакомо и привычно. Уважаемые родители, ногти вашего ребёнка должны быть коротко острижены, девочки с длинными волосами должны быть заплетены.  На занятия по плаванию  допускаются здоровые дети, с чистым кожным покровом.

Вот небольшой список  важных вещей для бассейна:

 Купальный костюм для занятий в бассейне. Девочки  занимаются в бассейне в закрытом купальнике или в плавках, мальчики в плавках.  В плавки вместо шнурка следует вставить  обычную бельевую резинку. Научите дома малышей  надевать купальники и плавки.  Выбирать одежду следует по размеру, чтобы ребенку было удобно. Купальники и плавки Вы найдете  в спортивном магазине.  

 Шапочка для плавания. Для девочек с длинными волосами  выберите   шапочку из силикона, она удобнее носится и рекомендуется многими тренерами.  Силиконовые шапочки многоразмерные, на ценнике обычно указывается соответствие размера объему головы или возрасту. Для мальчиков можно приобрести тканевую шапочку. Шапочка должна хорошо защищать уши, при этом ребёнку должно быть комфортно, без сдавливания.  Шапочки для плавания продаются в спортивном магазине.

Резиновая обувь. Для занятий в бассейне ребенку подойдут любые резиновые сланцы. Подошва должна быть нескользкой на мокром полу, на гладком кафеле. Резиновая обувь для бассейна продается в детских и в обувных магазинах.  

Халат. Ребенку для занятий в бассейне  нужен халат.   Рекомендую  халаты из натуральной ткани,  т.к. после длительного пребывания в воде нежная кожа ребенка негативно реагирует на синтетику и красители низкого качества.  Длина халата не выше колен, он должен быть с капюшоном, легко застегиваться. До посещения бассейна следует научить ребенка самостоятельно надевать халат. Например, дома, после приема душа, предложите малышу самостоятельно   вытереться полотенцем и надеть халат. Покажите, как вытирать  лицо, голову, спину, животик. Обратите внимание, хорошо ли ребенок вытер ступни ног. Умение вытираться в данном случае очень важно, оно сохранит здоровье ребенка, убережет от отитов и простуд.  Продаются халаты в магазинах детской одежды.  

Полотенце.   Рекомендую    махровое хлопковое полотенце,  размер 70 х 40.   Оно достаточно, чтобы  насухо вытереть тело, не слишком большое, и ребенку удобно им пользоваться. Такое небольшое полотенце займет не много места в сумке вещей для бассейна.

Подписать вещи. Лучше первое  время   собирать вещи для плавания вместе с детьми. Они должны визуально знать свои шапочки, халаты, полотенца, обувь и носки. По желанию вещи можно подписать или как-то отметить, чтобы не перепутать с похожими вещами. 

Пусть занятия в бассейне будут для детей в радость, положительно скажутся на физическом развитии и закалки организма!

Инструктор по Физической культуре: Шилкина Е.П.